공지
PT 상담 전에 정리하면 좋은 것 — 운동 목표·시간표·트레이너 선택
처음 PT를 알아보거나 운동을 다시 시작하려는 분이라면 상담 전에 운동 목표와 생활 시간표를 정리해 보세요. 상담에서 어떤 내용을 물어보면 좋을지 크레이지독스짐이 안내합니다.
운동 목표를 구체적으로 적기
기구 사용법을 익히고 싶은지, 근력 운동을 꾸준히 하고 싶은지, 개인 운동 계획을 세우고 싶은지 생각해 보세요. 목표가 여러 가지라면 현재 가장 중요한 것부터 알려주시면 좋습니다.
가능한 요일과 시간 확인하기
일주일에 실제로 운동 가능한 횟수와 시간대를 적어 보세요. 희망 시간만 정하기보다 가능한 대체 시간도 함께 준비하면 상담하기 편합니다. 수업 일정과 트레이너 배정 가능 여부는 지점 상담을 통해 확인해 주세요.
지금까지의 운동 경험 공유하기
헬스장 이용 경험, 익숙한 기구, 어렵게 느꼈던 동작 등을 정리해 보세요. 개인의 출발점과 일정이 다르므로 다른 사람의 변화 속도나 수업 횟수를 그대로 기준으로 삼기보다는 본인에게 맞는 방향을 상담하는 것이 좋습니다.
트레이너 소개 살펴보기
홈페이지 PT 페이지에서 방배역점 이진혁·최호성·이웅열 트레이너의 소개와 자격 정보를 볼 수 있습니다. 관심 분야와 설명 방식, 상담 가능한 시간 등을 확인해 보세요. 실제 담당 여부는 지점에서 안내합니다.
가격과 이용 조건 질문하기
PT 횟수·회당 수업시간·총금액, 헬스장 회원권 포함 여부, 예약·변경·취소 기준, 이용기간을 상담 시 확인해 주세요. 이 글은 특정 가격이나 수업 조건을 확정하는 안내가 아닙니다.
홈페이지 멤버십 페이지에서 이용 지점과 연락처, 상담 내용을 남기실 수 있습니다. 방배역점 전화는 070-7585-7087, 거여역점은 0507-1375-8965입니다.